Top 10 najlepszych suplementów
Często bywa tak, że nie jesteśmy w stanie dostarczyć naszemu organizmowi tylu składników mineralnych czy witamin ile byśmy chcieli i ile nasz organizm potrzebuje. Jeśli więc chcesz zwiększyć swoją odporność, wzmocnić kości, stawy i wspomóc działanie narządów, albo zadbać o młody wygląd i zdrowe włosy czy paznokcie, bądź po prostu o ogólną kondycję – warto zaopatrzyć się w naprawdę dobry i sprawdzony suplement diety. Kiedy jesteś w ciąży również musisz dostarczyć organizmowi odpowiednich składników odżywczych – bardzo ważnych dla Ciebie jak i dla dziecka. Dlatego właśnie powstał nasz ranking najlepszych produktów, które wspomogą nasz organizm. Zapoznaj się z nim i wybierz preparat, który sprosta wszystkim Twoim oczekiwaniom!
Aura Herbals Moja Odporność – Naturalny Kompleks, 60 kapsułek vege – jeśli chcesz wzmocnić swój układ odpornościowy ten suplement diety jest dla Ciebie. Skład preparatu oparty jest na na naturalnych składnikach – odporność bowiem wzmocnią ekstrakty z czosnku, imbiru, jeżówki i rokitnika. W okresie wiosennym i zimowym, przyjmowanie suplementów wspierających odporność to naprawdę świetny pomysł – aura wtedy sprzyja przeziębieniom i różnym infekcjom,a kto z nas lubi chorować!? Opakowanie Aura Herbals Moja Odporność – Naturalny Kompleks, ma 60 kapsułek vege, dziennie należy przyjąć dwie. Pamiętać należy jednak o zdrowym odżywianiu i o aktywności fizycznej, bo żaden suplement diety tego nie zastąpi – może jedynie wspomóc układ immunologiczny. W tym suplemencie diety klienci cenią nie tylko pozytywny wpływ na odporność, ale również przystępną cenę i łatwość przyjmowania.
Doppelherz system Kollagen Beauty 30 ampułek – chcesz zachować zdrowy i młody wygląd cery na dłużej? To odpowiedni suplement diety dla Ciebie. Bioaktywne peptydy kolagenowe Verisol – to przebadany i opatentowany składnik. Odpowiedzialny jest za efekty, do których przede wszystkim zalicza się: zwiększenie stężenia elastyny, poprawę jędrności skóry – a co za tym idzie – spłycenie zmarszczek. Ten dobry i polecany suplement zawiera również: witaminę A, C, E, miedź i cynk. Większość tych składników przyczynia się także do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Opakowanie suplementu wystarcza na cały miesiąc, ponieważ przyjmujemy jedną kapsułkę dziennie. Cena preparatu nie jest najniższa, ale jest wart swojej ceny! Możesz w prosty sposób osiągnąć zdrowy i piękny wygląd cery. Dołącz do swojej diety ten suplement, a szybko zobaczysz efekty!
4Flex 30 + 10 saszetek – jeśli zmagasz się często z urazami stawów, kości, czy z ubytkami chrząstki stawowej – dołącz do swojej diety suplement diety jakim jest 4Flex 30. Produkt zawiera kolagen Fortigel, pozyskiwany ze skór wołowych i wieprzowych. To właśnie kolagen wpływa na odnowę ścięgien, kości i chrząstek. Kolejny plus tego preparatu jego szybka wchłanialność. Kto zażywał ten preparat podkreśla, że jest to jeden z najbardziej wartościowych suplementów na stawy. Poleca go również wielu fizjoterapeutów. W składzie preparatu znajdziecie również witaminę C – odpowiedzialna jest ona za pomoc w prawidłowej produkcji kolagenu. Suplement ten dostępny jest w saszetkach co jest wielkim plusem dla tych, którzy nie lubią bądź nie potrafią przełykać kapsułek. Zawartość saszetki możemy rozpuścić w wodzie, jogurcie albo mleku. Suplement należy stosować regularnie, ale spożywać tylko jedną saszetkę dziennie – najlepsze efekty będą widoczne po trzymiesięcznym stosowaniu. Efekty będą naprawdę dobre!
Pregna PLUS 30 kaps. – to propozycja dla każdej kobiety w ciąży a także dla tych, które karmią piersią. Skład preparatu jest bogaty w minerały i witaminy – mają wpływ na przebieg ciąży, rozwój płodu i co ważne – prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Pregna PLUS w swoim składzie ma: kwas foliowy, żelazo, witaminę D, kwasy tłuszczowe omega-3. Na pewno każdy lekarz ginekolog powie Wam jak ważne jest przyjmowanie kwasu foliowego przez kobiety w ciąży, zapobiega on bowiem powstaniu wad cewy nerwowej u dziecka. Bardzo ważnym składnikiem jest również żelazo, które uchroni ciężarną przed anemią (przyczynia się bowiem do produkcji krwinek czerwonych). Suplement diety Pregna PLUS jest polecany przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne, jest bardzo często wybierany przez przyszłe mamy. Kapsułki są łatwe do połknięcia, a opakowanie wystarczy na cały miesiąc, gdyż przyjmujemy jedną kapsułkę dziennie.
MamaDHA Premium + 60 kaps. – to następny bardzo dobry preparat często wybierany przez kobiety w ciąży. Kompozycja kwasów DHA, minerałów i wielu witamin wspiera rozwój płodu, a co równie ważne – wspiera organizm przyszłej mamy. Preparat zawiera olej rybi (źródło kwasów DHA i EPA), a także bardzo ważny magnez, witaminę D i konieczny kwas foliowy, który koniecznie musimy przyjmować w ciąży. Wspiera on bowiem układ nerwowy i odpornościowy. Bardzo ważny jest również magnez, który ma za zadanie regulować przewodnictwo nerwowo-mięśniowe. Oczywiście witamina D, której nie sposób pominąć, także jest nieodzownym elementem suplementów dla kobiet w ciąży, przyczynia się bowiem do utrzymania zdrowych kości u ciężarnej i dobrego wzrostu kości u dziecka. Preparat wystarczy na miesiąc – spożywamy bowiem dwie kapsułki dziennie, podczas posiłku.
Vivomixx 10 saszetek – jeśli masz problemy żołądkowo – jelitowe i szukasz dobrego suplementu diety by wspomóc swój organizm, zwróć uwagę na preparat jakim jest Vivomixx. Produkt ma postać proszku, z którego przyrządzamy zawiesinę. Produkt wspomoże nas kiedy mamy takie przypadłości jak: zespół jelita drażliwego, chorobę Crohna, biegunkę zakaźną czy poantybiotykową. Skład preparatu? Oparty jest on na ośmiu różnych szczepach liofilizowanych żywych bakterii kwasu mlekowego i bifidobakterii. Kiedy będziemy przyjmować ten preparat, naturalna flora jelitowa zostanie odbudowana a różne stany chorobowe, które „zaatakowały” organizm będą znacząco ograniczone. Suplement Vivomixx jest polecany przede wszystkim w przypadkach kiedy długotrwale przyjmujemy antybiotyki – środek jest bowiem jednym z najlepszych probiotyków. Suplement wspomoże również organizm podczas biegunek czy innych schorzeń. Pacjenci, którzy przyjmowali suplement twierdzą, że to jeden z najskuteczniejszych suplementów wśród tych, które oddziałują na jelita i żołądek. Jak przyjmować lek? Dziennie należy przyjmować jedną bądź dwie saszetki. Bardzo ważne jest to by suplementu nie rozpuszczać w gazowanych i gorących napojach.
Eye Q 400 kaps. – szukasz suplementu diety, które uzupełni dietę Twojego dziecka? Chcesz wspomóc go podczas nauki, wzmocnić jego koncentrację i odporność? Preparat Eye-Q to połączenie niezbędnych i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 (EPA, DHA) i omega-6 (GLA). W skład preparatu wchodzą oleje z małych ryb oceanicznych i wiesiołka. Przyjmowanie tego suplementu wspiera dzieci i młodzież w wielu problemach. W klinicznych badaniach przeprowadzanych nad suplementem udowodniono, że regularne przyjmowanie Eye-Q pomaga zwalczyć wiele problemów takich jak: nadpobudliwość, niemożność skoncentrowania uwagi, opóźniony rozwój mowy, czytania, pisania – co zresztą potwierdzają rodzice – zachwalając nie tylko działanie suplementu, ale również formę przyjmowania go. Nie każde dziecko przełknie suplement w formie płynu, zwłaszcza oleistego. Na rynku oczywiście dostępny jest preparat w formie płynu (waniliowy i cytrusowy), a także kapsułki do żucia i połykania, a to wszystko dla wygody dziecka. Suplement zawiera również witaminę D i A, nie zawiera cukrów ani konserwantów czy sztucznych barwników.
Hairvity 60 kaps. – to preparat wzmacniający włosy – musiał znaleźć się w naszym rankingu, ponieważ wiele klientek bardzo go sobie chwali. Produkt wzmacnia włosy delikatne i łamliwe – co dla wielu kobiet jest bardzo uciążliwe. Suplement ten odżywia i naprawia osłabione kosmyki włosów, dostarcza im niezbędnych witamin. Jeśli będziemy przyjmować preparat regularnie, włosy będą rosły szybciej i będą bardziej odżywione, nie będą wypadać jak dotychczas. To jednak nie koniec właściwości tego suplementu, dba on bowiem również o skórę głowy, działa więc kompleksowo. Skład suplementu oparty jest na wielu witaminach, takich jak A, B czy biotynie. Środek ma w składzie również metioninę i cysteinę, które odnawiają włosy a także odtruwają ich podstawę. Cysteina zaś zawarta jest w kreatynie – który zaś jest głównym budulcem włosa. Kobiety, które chcą kompleksowo zadbać o swoje włosy – zachwalają ten suplement. Przyjmujemy dwie kapsułki dziennie, tak więc opakowanie wystarczy nam na miesięczną kurację.
Gelacet Plus 21 sasz – to kolejny suplement w naszym rankingu, który ma za zadanie wspierać kondycję włosów – ale również skóry i paznokci. Suplement działa kompleksowo, dostarcza nam niezbędnych minerałów i witamin, które w efekcie pozwalają nam zachować młody wygląd, jędrną skórę, mocne włosy i paznokcie. Suplement Galacet Plus to hydrolizat kolagenu (który jest źródłem aminokwasów, które zaś stanowią główny budulec skóry). Preparat jest wzbogacony także o witaminy: A, E, C, biotynę, cynk i selen. Suplement dostępny jest w formie proszku w saszetce, rozpuszczamy go w szklance wody niegazowanej. Kobiety, które przyjmują suplement regularnie, zachwalają jego działanie i wpływ na włosy, paznokcie i skórę.
Ligunin TermoStop 60 kaps. – to już ostatni suplement na naszej liście,jednak warto na niego zwrócić uwagę. To nieodzowny produkt dla tych kobiet, które zmagają się z menopauzą i mają problemy z zasypianiem. Produkt ma bardzo bogaty i aktywny skład. Liguninn TermStop to zachwalany produkt przez te kobiety, które przyjmują go regularnie. Produkt zawiera ekstrakt z szyszek chmielu – świetnie radzi sobie z dolegliwościami przy menopauzie – uderzeniami gorąca, poceniem się, rozdrażnieniem, pomagają również zachować dobrą jakość snu. W składzie produktu znajdziecie również lignany lniane, które mają bardzo podobne właściwości do estrogenów. Wpływają więc korzystnie na zmiany i procesy fizjologiczne, które zachodzą w organizmie kobiety, w okresie menopauzy. Suplement ten pomoże przejść przez menopauzę bez niepotrzebnych i bardzo uciążliwych symptomów.
Opinie lekarzy czy dietetyków pozwalają dojść do wniosku, że najlepszy suplement diety to ten, który będzie proporcjonalny do konkretnego zapotrzebowania żywnościowego. Tak więc, warto brać suplementy kiedy jesteśmy narażeni na przewlekły stres, zanieczyszczenia środowiska; kiedy spożywamy przetworzoną żywność, kiedy cierpimy na niedobory poszczególnych witamin czy minerałów.
Dobry suplement diety oparty jest przede wszystkim na naturalnych składnikach, takich jak ekstrakty roślinne czy substancje, które już występują w ludzkim organizmie, jednak z jakichś powodów cierpimy na ich niedobór. Od lat najbardziej cenione suplementy diety określane są mianem: superfood.
Zaznaczmy na początku, że nawet najlepszy suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety czy aktywności fizycznej – może nas tylko wspomóc. Suplementy diety bowiem to nie są środki lecznicze, więc nie pomogą nam natychmiastowo pozbyć się jakichś dolegliwości – musimy je przyjmować regularnie.
Możemy jednak wyróżnić takie rodzaje suplementów jak:
– regeneracyjne,
– na odchudzanie,
– na przyrost masy mięśniowej,
– na zachowanie dobrej kondycji włosów, skóry i paznokci.
Możemy też podzielić suplementy ze względu na ich skład:
– probiotyki i prebiotyki,
– zawierające aminokwasy,
– zawierające błonnik pokarmowy,
– z nienasyconymi kwasami tłuszczowymi,
– mające witaminy, minerały i ekstrakty roślinne.
Mamy nadzieję, że nasz ranking pomoże Wam wybrać odpowiedni suplement diety dla siebie. Pamiętajcie jednak, że nawet najlepszy produkt nie zastąpi zróżnicowanej, odpowiedniej diety i aktywności fizycznej!